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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鶏むね肉のオリーブオイル炒め(ドライトマトソースかけ)
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・ 切り干し大根とジャンボにんにく・人参・椎茸の炒め煮
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・ ドライトマトとレタスのサラダ
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・ 温奴と冷奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 生姜入りの玄米御飯

です。



今日で9月も終わりです。

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そんなに買いだめもしませんでしたがトイレットペーパーは安いところを探して買っておきました 175円(w25m巻)のが2個と206円(w30m巻)の商品です。安い方はお一人様1個限りなので二人で並んで買ってきました。

これから薬局へ行って化粧品を見て来ようと思います。アプリで20%オフのクーポンが出てるので散歩がてらに行こうと思いますが無理に買わなくても・・と思っています。
元々そんなに高い化粧品は使っていないしね



パパ、今日も有難う(^^♪







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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖と野菜のホイル焼き
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・ シシトウの塩麴蒸し焼き
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・ ひよこ豆とレタスのサラダ(ドライトマトソースかけ)
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・ 温奴と冷奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 生姜入りの玄米御飯

です。


先日和歌山へ行ったときに野菜を直販しているところでシシトウ1パック100円で購入したのを副菜にしてみました。とても辛いのが最後に一つありました



パパ、今日も有難う(^^♪







今日のお昼ご飯

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今日のお昼ご飯は洋食です

・ 夫のメニュー
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・ 妻のメニュー
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************************************************

夫のメインは・・・

・ タラとしめじ・ピーマンのドライトマトソース添え
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・ おからのパン
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妻のメインは・・・

・ タラとしめじ・ピーマンのドライトマトソースのパスタ
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です。

それと

・ ドライトマトとひよこ豆・キャベツのサラダ
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・ 温奴と冷奴
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・ パルミジャーノレッジャーノ
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・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 赤ワイン

です。


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先日一緒に食事をした友人から旅行のお土産をもらったので
二人で頂きました ちょっと甘い物食べ過ぎかな


夕方からラグビーワールドカップの日本戦をTVで観戦して
盛り上がりました 日本、勝ったどぉ~




パパ、今日も有難う(^^♪




和歌山へ

9月27日は和歌山の発酵食教室に行きました。

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ふわふわ玉子の料理

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麹納豆の作り方を学んで豆腐にかけて頂きました



ほかに、鶏肉や野菜の料理を食べてから




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カボチャと栗のデザートを頂きました。

今日は玄米御飯が無かったので糖質制限食だったかな
昨日パフェを食べたので丁度良かったです。



今日は TVドラマ ”これは経費で落ちません!” が最終回でした。
面白かったなあ
終わってしまって残念




パパ、いつも有難う(^^♪




映画鑑賞

9月26日は難波で夫と待ち合わせして映画を観てきました

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2番目に大きいスクリーンでしたがほぼ満席(?)
興行成績もいいみたいですよね。
結構笑えますし、ホロリとする場面も。。
面白かったです。



で、夜、妻は友人夫婦と食事しました。


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おろしハンバーグ(200g)をご飯無しで食べてから。。

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締めはマロンパフェで


友人夫婦との夜の外食は久し振りでした。
家が近いのでお昼とかは結構会ってるのにね





パパ、いつも有難う(^^♪




今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ カツオの大葉巻きのオリーブオイル焼き
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・ チンゲン菜と卵のナムル(ごま油と醤油麹で味付け)
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・ ドライトマトとキャベツのサラダ
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・ 温奴と冷奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 生姜入りの玄米御飯

です。



パパ、今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鶏むね肉と野菜のレンジ蒸し(夫用)
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・ 味噌煮込みうどん(妻用)
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・ ドライトマトとキャベツのサラダ
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・ 温奴と冷奴
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・ 生おからのパン(夫用)
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・ 寒天(食事前に食べる分)

です。



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頂き物のおうどんときしめんの賞味期限が近くなってきたので
今日料理して美味しく頂きました

まだあるのでまた作ってみます





パパ、今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖のホイル焼き
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・ ズッキーニとジャンボにんにく・人参・玉ねぎのオリーブオイル炒め
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・ ドライトマトとキャベツのサラダ
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・ 冷奴と温奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ あおさの佃煮
・ 生姜入りの玄米御飯


です。


お昼から夫の散髪しました。バリカンでじょりじょり・・

サッパリした後は二人で飲んで休憩です。



パパ、今日も有難う(^^♪






ラグビーワールドカップ2019(イタリア戦)

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今日のメニューは

・ たらの塩麴焼き(オリーブオイルをかけて)(夫用)
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・ タラの唐揚げ(大根おろし添え)(妻用)
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・ 切り干し大根と油揚げ・ごぼう・人参・しめじ・ピーマンの炒め煮
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・ ドライトマトとキャベツのサラダ
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・ 温奴と冷奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ あおさの佃煮
・ 生姜入りの玄米御飯

です。




お昼を食べてから花園ラグビー場へ出かけました。

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ファンゾーンになってる野球場を見ながら。。

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エントランス1 に到着
お天気はあんまり良くなかったけど

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初めてのラグビー観戦

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遠いのかなと思ったら結構近くで観戦出来たような

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イタリアが勝ったどぉ~

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パパ、楽しかったね(^^♪
今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 小エビと野菜のレンジ蒸し(夫用)
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・ 小エビと野菜のかき揚げ(妻用)
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・ チンゲン菜と薄揚げの煮物
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・ ドライトマトとキャベツのサラダ
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・ 冷奴
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・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 生姜入りの玄米御飯

です。



パパ、今日も有難う(^^♪




プロフィール

higurashi1123

Author:higurashi1123
素敵なパパと毎日を楽しく過ごして生きたい。
美味しい食事や日々のあれこれを徒然なるままに。。

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