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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ おでん
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 温奴
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・ 麹納豆
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・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 生姜入りの玄米御飯

です。


今日は ユニクロ に寄ってみました。
かなりお安くなっている商品があったので3点ほどお買い上げ。
レジに行ってみると。。??。。いつもと違う。。
セルフレジに変わっていました。で、列に並んで使ってみると。。凄いですね!買い物かごを置いただけで瞬時にタグを読み取り、商品名や値段が画面に表示されました。便利ですね、ビックリです


パパ、今日も楽しかったね(^^♪
有難う(^^♪




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ちょこっとクラス会

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8月30日のお昼のメニューは

・ 夫のメニュー(メインは野菜の蒸し物)
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・ 妻のメニュー(メインはきざみそば)
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です。


シンプルな食事で済ませて、お昼から妻は梅田まで出かけました。


久し振りに学生時代のクラスメート3人と曽根崎警察の前(地下)で待ち合わせ。この待ち合わせ場所は学生の頃から変わっていません


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クラスメートはオジサン3名。
プラスおばちゃん1名で居酒屋へ
値段、安い~

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今回はタイでゴルフ三昧のオジサンその➀からの急なお誘いでの集まりです。オジサンその②とその③はまだ現役で働いています。

で、今日のそれぞれの話題は。。。

退職後の過ごし方
子供の結婚
孫自慢
親のこと
年金
ゴルフコンペ

等々。。。

オジサンその➀が仕事をしていない割にスケジュールがタイトで2時間でお開きになりました 妻はオジサンにご馳走になりました。ラッキー


3人とも大学の後輩にあたるので皆知ってるのですが、
夫は今回も欠席でした


パパ、お留守番有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ カツオの大葉巻き(オリーブオイル炒め)
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・ 切り干し大根と糸こんにゃく・ごぼう・人参・シイタケの炒め煮
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 冷奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)

・ 生姜入りの玄米御飯
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です。



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昨日、近くのスーパーの特売で えごま油 を買いました
190gで498円です。通常だと898円くらいかな。いつもは特売で145g498円の 亜麻仁油 を買っていますが最近その特売がなくて、えごま油の特売を見つけたので買ってきました。夕食後にプレーンヨーグルトにかけて食べようと思います



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パパ、今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ ナスと鶏の胸肉の丼(玄米御飯で)
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・ ゴボウと糸こんにゃくの胡麻油炒め
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 温奴
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・ 寒天(食事前に食べる分)

です。


今日はミスドとコンビニ2軒を回って。。。


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無料クーポンとポイントで頂きました。


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デザートが沢山で食べ過ぎです。。



パパ、今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖のホイル焼き
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・ かぼちゃと玉ねぎの煮物
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 温奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 生姜入りの玄米御飯

です。


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大豆粉のパウンドケーキを焼いてもらいました。
今回はリンゴ入りです。


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パパ、今日も有難う(^^♪






今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖の水煮缶と豆腐の丼
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(すりごまをたっぷりのせて)
(味変には麹納豆ときざみのりをかけていただきます)

・ きゅうり(夫はひしおで、妻はだし麹とオリーブオイル塩麴で)
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 冷奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)

です。


パパ、今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

今日は夫がお出かけするので簡単にお昼ご飯を済ませました。

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(夫のご飯)
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(妻のご飯)
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ワインも。。
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だんだん涼しくなってきましたね。
今日はクーラーもほとんど要らなくて嬉しかったです。



パパ、今日はお疲れ様でした。
いつも有難う(^^♪



今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ アジの南蛮漬け
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・ 厚揚げとナスの煮物
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 温奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)

・ 生姜入りの玄米御飯
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です。


ShogoさんのRadioを聞いています





パパ、今日も有難う(^^♪




お出かけ

8月23日は和歌山の発酵食教室にお出かけです。

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先生はトマトもナスも沢山頂いたら冷凍して保存するそうです。

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えのきや玉ねぎ・オクラ・シシトウ・豚肉も入れて。。

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紅茶で煮込みます。紅茶パックは5袋ほど使ってます。

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それを水切りした豆腐にのせて頂きました。
豆腐はご飯の代わりです。糖質オフになります。

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サンマの糠漬けを使った副菜や。。

じゃがいもとゴーヤのサラダ(写真撮り忘れ。。)を頂き。。

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イチジクとバナナ入りの甘酒を食べました。

シャーベット状になった甘酒は夏のデザートとして体にもいいし
美味しいので気に入ってます


行きも帰りも雨に降られて大変でした


パパ、いつも有難うね




今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

(夫用)
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・ 鶏むね肉のオリーブオイルソテー
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・ ツナとナス・かぼちゃ・玉ねぎのカポナータ
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・ パルミジャーノレッジャーノ
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ おからの蒸しパン(夫用)
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・ 温奴
・ スパークリングワイン



(妻用)
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・ 鶏むね肉の唐揚げ
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・ ツナとナス・かぼちゃ・玉ねぎのカポナータ
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 全粒粉入りのお手製パン(妻用)
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・ 冷奴
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ スパークリングワイン

です。



パパ、今日も有難う(^^♪





プロフィール

higurashi1123

Author:higurashi1123
素敵なパパと毎日を楽しく過ごして生きたい。
美味しい食事や日々のあれこれを徒然なるままに。。

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