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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ ブリのにんにくオリーブオイル焼き
・ ツナと野菜(ナス・ピーマン・人参・玉葱)のカポナータ
・ トマトとレタスのサラダ
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ おからの蒸しパン(夫用)
・ 全粒粉とふすま入りのお手製パン(妻用)

です。

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デザートはパパが焼いてくれたクッキーです。

台風24号が今日午後にも四国~紀伊半島に上陸しそうです。
午前中にお買い物に行ってきましたが、スーパーは午後2時までの営業となっていました。
今、雨は降っていませんが窓を開けると風が強くなっているようです。雲の流れもとても速いみたい。もうベランダにも出ないで窓際から離れて自宅待機します。

パパ、今日も有難う。




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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ チキンステーキ
・ 豆腐とツナ・人参・玉葱・ピーマンのスパニッシュオムレツ
・ じゃことトマト・レタスのサラダ
・ 寒天
・ おからの蒸しパン(夫用)
・ 全粒粉とふすま入りの自家製パン(妻用)
・ ロゼワイン

です。

チキンステーキは先日TVで”弱火調理でお肉が柔らかく焼きあがる”というのをやっていたので夫が挑戦してみましたやはり強火で焼き色をつけるよりも柔らかいと思います


またもや台風が近づいているのでベランダを少し片付けました。マンションの管理組合からも”台風に備えてください”と案内が来ていました。心配です。。


パパ、今日も有難う。











お出かけ

9月28日は月に一度の和歌山の発酵食教室に行ってきました。

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鶏の砂肝と玉葱の甘辛煮

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ひしおの味噌汁(生姜・胡椒・オリーブオイルを入れるとラーメンスープの味になるそう・・)

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納豆と玉葱のスライスに胡椒をかけて(味が薄ければひしおで味付け)

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切り干し大根と人参・油揚げ・しいたけを塩麹で炒めてにんにく醤油・赤味噌・トマトソースで味付け

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甘酒と栗の甘煮のデザート
デザートは他にデーツ(塩麹と生姜入り)とマスカルポーネを合わせた一品もありました

いつもの様に美味しく頂きました


パパ、いつも有難う(^^♪









今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ おでん
・ ぎょうざ(頂き物の冷凍食品)(またもやチョッと焼きすぎ
・ 冷奴
・ じゃことトマト・レタスのサラダ
・ 麹納豆(玄米ご飯と手巻きにして)
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 生姜入りの玄米ご飯

です。

扇風機2台の掃除をしました。そろそろ片付けてもいいかな・・


パパ、今日も有難う(^^♪






今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 秋刀魚の焼き物
・ あらめと糸こんにゃく・人参・油揚げの炒め煮
・ 冷奴
・ レタスとトマト・じゃこのサラダ
・ 麹納豆(玄米ご飯と手巻きにして)
・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 生姜入りの玄米ご飯

です。

秋刀魚が1尾98円で買えたので今日はホイル焼きにしました。魚の脂もしっかり摂れました

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妻の元仕事先の先輩が送ってくれた プードルのモナちゃん(モカちゃんじゃなかった)がとってもかわいい


パパ、今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 野菜のかき揚げそば(さつまいも・人参・玉葱・ごぼう)
  (夫はそばは無し)
・ 冷奴
・ トマトとキャベツ・きゅうりのサラダ
・ 寒天

です。

トマトはちょっと高かったけど買ってしまいました

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午前中にShogoさんのCDを受け取りに行ってきました

で、チョッとお買い物に入ったお店でナント今回の”Good Night Angel”が流れてきたんですCDよりも早く聞いてしまった

これからゆっくり聞こうと思います。


パパ、今日も有難う(^^♪






今日のお昼ご飯

いつも昼食作りは夫が担当ですが、
今日は妻がメインの料理を作りました

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今日のメニューは

・ パエリア(海老・小エビ・いか・たこ・ピーマン・玉葱入り)
・ ゆで卵と玉ねぎのサラダ
・ じゃことレタスのサラダ
・ 寒天
・ ワイン(ロゼ)

です。

パエリア、なかなかのお味でした白米で作ったのですが、パパも食べてくれました。たまにはいいかも、です

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食後はパパが焼いてくれたクッキーを食べました。


パパ、今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ カツオのたたき
・ 高野豆腐とこんにゃく・人参・椎茸の煮物
・ じゃことレタスのサラダ
・ 冷奴
・ 麹納豆
・ 寒天
・ 生姜入りの玄米ご飯

です。

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先日お家にお邪魔した先輩から頂いた豆乳を飲んでみました
ホント、大豆の味がして美味しい~



今日もちょっと暑い窓を開けて扇風機を回して・・



パパ、今日も有難う(^^♪











今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ タラとナスのトマトソースのパスタ
 (夫はパスタなし)
・ ゆで卵とおからのサラダ
・ きゅうりとレタス・人参・りんごのサラダ
・ 寒天
・ おからの蒸しパン(夫用)
・ スパークリングワイン(白)

です。

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昨日お邪魔した先輩の家の近くの百貨店で、三重県のお店”虎屋”のういろが販売されていたので思わずお買い上げ今月、実家に帰省した時にも食べたのにまた食べてしまった


パパ、今日も有難う(^^♪


お出かけ

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9月21日、妻は大学を卒業して初めて就職した会社の先輩と十数年振りにランチしました食後は先輩のおうちにお邪魔したのですが、犬が6匹もいて・・

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この子は モナちゃん かな・・どの犬も皆可愛かったです


パパ、お留守番有難う(^^♪







プロフィール

higurashi1123

Author:higurashi1123
素敵なパパと毎日を楽しく過ごして生きたい。
美味しい食事や日々のあれこれを徒然なるままに。。

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