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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ たらの竜田揚げ(大根おろし添え)
 (パパはタラの蒸し物です)
・ ツナと糸こんにゃく・ごぼう・人参の炒め煮
・ キャベツと切り干し大根・紫玉葱のサラダ
・ 冷奴
・ 麹納豆
・ 生姜入りの玄米ご飯

です。

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楽天のクーポンでドーナツ1個頂きました。

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パパ、今日も有難う(^^♪






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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 芝えびのすり身の椎茸のせ
・ おからの煮物
・ 冷奴
・ レタスと切り干し大根のサラダ
・ 麹納豆
・ 生姜入りの玄米ご飯

です。


はあ、今日も暑いですね。。(-_-;)
W杯観戦で寝不足です。。。


パパ、今日も有難う(^^♪









お出かけ

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今日のランチはカラオケ”まねきねこ”でシャウトしながらお食事でした~
もちろんShogoさん、歌いまくり~~~
楽しかった~

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我が家のきくらげ、順調に大きくなってる??

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バジルはまだまだこれから???


今日も素敵な一日です。
パパに感謝


パパ、今日も有難う(^^♪






今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖のにんにくオリーブオイル焼き
・ ツナとナス・きゅうり・人参のカポナータ
・ レタスとトマトのサラダ
・ パン (パパお手製)
 (パパはおからの蒸しパン)

です。

朝から風の強い日でした。
なのでお洗濯物は早々に取り込みました。

市の健康診断にいつ行こうかな・・・・・・


パパ、今日も有難う(^^♪






今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ チキンステーキ
・ 豆腐と自家製ツナ・グリーンアスパラのスパニッシュオムレツ風
・ キャベツとミックスビーンズのサラダ
・ パン (パパお手製)
  (パパはお豆腐)

です。


暑いですね。。。
昨日からリビングの温度計が30度を示すようになりました。。
扇風機を出しました。
お部屋にいても水分補給を忘れないようにしないと!


パパ、今日も有難う(^^♪






今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 姫アジの南蛮漬け
・ 豆腐の白和え
・ 冷奴
・ じゃこと切り干し大根・紫玉葱・レタスのサラダ
・ 寒天 (食事前に食べる分)
・ 麹納豆
・ 生姜入りの玄米ご飯

です。

アジは久し振りに姫アジが買えたので頭までがっつり食べました~(*^_^*)

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我が家のお風呂場で育てている きくらげ が少しづつ成長してきました!
頑張って大きくなってね~~~(*^_^*)



パパ、今日も有難う(^^♪







お出かけ

今日、妻は前職の会社で同僚だった友人のおうちでギョ-ザパーティーをしてきました。

(写真撮り忘れました

で、夕食はお味噌汁とお漬物・デザートで済ませました。

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デザートはパパお手製のさつまいものペーストとブルガリアヨーグルト(アマニ油入り)です。


さて、今の時間は午後11時半近く。いつもの就寝時間を過ぎています。
夫はもう寝ています。
妻はこれからW杯を観るか、考え中・・・・・


パパ、今日も有難う(^^♪




今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖と野菜のホイル焼き(醤油麹で味付け)
・ 切り干し大根と油揚げ・人参・椎茸・インゲンの炒め物
・ 冷奴
・ じゃことレタス・紫玉葱のサラダ
・ 生姜入りの玄米ご飯
・ 麹納豆

です。

天気予報の通り、お昼からは結構な雨が降っています。
夫は録画した番組のダビングをしたりストレッチしたり。。。


パパ、今日も有難う(^^♪



お出かけ

6月22日は二ヶ月ぶりに和歌山の発酵食教室に行ってきました。

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今日は ひしお を使った発酵食をメインに学びました。

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ひしおのお味噌汁。

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ひしおに漬け込んだ野菜。

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人参のサラダ・新玉ねぎと卵の丼・ドライフルーツとココナッツミルクのデザートにはそれぞれ豆味噌が隠し味に入っています。とても美味しかった。またおうちでパパに作ってもらおうっと(*^_^*)



パパ、いつも有難う(^^♪




今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鶏むね肉とグリーンアスパラ・新玉ねぎの蒸し物(塩麹で味付け)
・ 高野豆腐と椎茸・人参・こんにゃく・いんげんの煮物
・ 冷奴
・ じゃことレタス・切り干し大根のサラダ
・ 寒天 (食事前に食べる)
・ 生姜と五穀米入りの玄米ご飯

です。

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デザートは昨日焼いたキャロットケーキ。

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妻は午前中に美容院でヘアカット。刈り上げにしてきました。
さっぱりです~~~(*^_^*)


パパ、今日も有難う(^^♪





プロフィール

higurashi1123

Author:higurashi1123
素敵なパパと毎日を楽しく過ごして生きたい。
美味しい食事や日々のあれこれを徒然なるままに。。

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