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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ トマトソースのパスタ
  (夫は豆腐のトマトソースかけです。美味しかったそうです)
・ いわしのオリーブオイル焼き (トマトソース添え)
・ おからとゆで卵のサラダ

です。

トマトづくしですね!(^^♪


今日は家電量販店に行ってエアコンの下見をしてきました。
節電多機能の機種はいま2018年モデルが出てきてるので
2017年モデルが買いどきだそうです。
ネットでもそう書いてあったかも。。
要チェックです~!(^^♪


今日も美味しくいただきました。



パパ、いつも有難う(^^♪











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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鰯の塩焼き
・ もやしとひじき・油揚げ・人参の醤油麹炒め
・ サラダ
・ 麹納豆 (五穀米と手巻きにして)

です。

今日も寒い・・・(ーー;)


早く寝ようっと。
それが一番!


パパ、いつも有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖の水煮缶と豆腐の丼 (麹納豆を添えて)
・ ツナと糸こんにゃく・ごぼう・人参の醤油麹炒め
・ 玉ねぎのスライスとトマトのサラダ

です。

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昨日作ったバナナケーキを食べました。
ちょっと”デコ”すればいいのでしょうが、なにせ
シンプルが一番・・という事で・・
美味しい。



パパ、いつも有難う(^^♪



今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ さざえと野菜のホイル蒸し
・ ナスともやしのトマトソース炒め
・ サラダ
・ パン (パパお手製)

です。


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今日は、自分でバナナケーキを作ってみました(^^♪
もちもちしてて美味しかったです~(^^♪
糖質制限のパパも少し食べてくれました。

今日も美味しかった!


パパ、いつも有難う(^^♪






今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鮭のホイル焼き
・ もやしと豆苗のにんにくオリーブオイル炒め
・ おからサラダ
・ パン (パパお手製)

です。

今日もほっこり美味しく頂きました。


パパ、いつも有難う(^^♪




お出かけ

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1月26日は和歌山のクリニックヘ行き、午後からは発酵食教室でした。

・ 醤(ひしお)の味噌汁
・ 玄米のカレー
・ サラダ
・ 漬物
・ デザート
・ 柿の葉茶

です。

帰りに友人から讃岐うどんをいただきました。
うれし(^^♪


パパ、お疲れ様でした。
いつも有難う(^^♪







今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ ツナとピーマン・玉ねぎのマヨネーズ・醤油麹和え
  (電子レンジ使用)
・ こんにゃくと油揚げの炒め物
・ サラダ
・ めかぶ (五穀米と麹納豆を一緒に)

です。


毎日毎日寒い!と言ってますが、今日も寒かった!
雪がちらつきました。。。

今日も美味しくいただきました。



パパ、いつも有難う(^^♪



今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖の塩麹ホイル焼き
・ 卵と豆腐の茶碗蒸し風蒸し物
・ サラダ (麹納豆を添えて)
・ 卵雑炊 (五穀米)

です。

今日は最強の寒波到来。ベランダの洗濯物も凍ってました!
初めてでびっくりです~。

でもリビングは昼間は日差しがあって暖かい。ほっこりします。

今日も美味しくいただきました。


パパ、いつも有難う(^^♪






今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ いわしの煮付け
・ 切り干し大根と人参・しめじの醤油麹炒め
・ サラダ (パパお手製のマヨネーズを添えて)
・ 麹納豆 (五穀米と手巻きにして)

です。

お昼からはお日様が照るリビングは暖かくなりましたが
外は風が強かったなあ。。。

今日も美味しかった。
トマト、やっぱり美味しい~!


パパ、いつも有難う(^^♪




今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ ゆで卵ロール (鶏ひき肉と豆腐で巻きました)
・ ごぼうと人参・糸こんにゃくの炒め物
・ もやしと豆苗のおかか合え
・ 麹納豆 (五穀米と手巻きにして)

です。

新メニューのゆで卵ロール、めっちゃ美味しかった~!(^^♪


パパ、いつも有難う(^^♪







プロフィール

higurashi1123

Author:higurashi1123
素敵なパパと毎日を楽しく過ごして生きたい。
美味しい食事や日々のあれこれを徒然なるままに。。

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