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ちょっとお出かけ

今日は月に一度のカラオケを楽しみました。

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今日のお持ち込みメニューは

・ 鶏むね肉のソテー
・ おからとゆで卵のサラダ
・ トマト
・ おからのパン(夫用)
・ 全粒粉入りのお手製パン(妻用)
・ 大豆粉のクッキー
・ ピーナッツ
・ 赤ワイン

と、コンビニでお試し引換券でもらった

・ ポテチとチョコ菓子

です。


お盆期間中でも通常料金だったので午前中に行ってきました。
いつもと同じ様に二人で発声練習してきました~



パパ、今日も有難う(^^♪




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友人とランチ

今日は谷町四丁目駅近くにあるピザが美味しいお店で
友人とランチしました

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開店と同時に入店して。。

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ミニサラダとドリンクとパン(ピザ生地のパンで食べ放題)がついて。。

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ピザは4種類から選んで。。

友人とシェアして食べました。
こちらで850円でした~

その後、別のお店でお茶して楽しくお喋りして帰ってきました。


今日の夜は、テレビで淀川の花火大会を見ながら
Shogoさんのインターネットラジオを聞きました
至福のひとときを過ごしました


パパ、今日も有難う(^^♪


(店舗情報)

鎗屋町 134



関連ランキング:ピザ | 谷町四丁目駅堺筋本町駅天満橋駅






ちょっとおでかけ

8月7日、妻はお弁当持参でちょっとお出かけしました。

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3合炊きのジャーでさざえご飯を炊いて。。

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ちょっと柔らかめだったので🍙ではなくタッパーに詰め。。

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保冷剤も入れて出かけました



朝9時過ぎに出かけて午後3時頃帰宅。


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昨日作ってもらったバナナケーキ(残り半分)を夫と食べました。

このケーキ、おからパウダーではなくて大豆粉で作った
バナナケーキでした

レシピは。。

バナナ        (今回は2本)
卵           1個
大豆粉        70g
豆乳          10g
オリーブオイル    10g
塩麴            5g
ベーキングパウダー  3.5g

を全部混ぜて170℃のオーブンで45分焼きました。
途中で焦げない様にアルミホイルを被せました。
お砂糖無しでもバナナの甘味で充分に美味しいです。



パパ、いつも有難う(^^♪







神戸みなと温泉 蓮

今日は久し振りに神戸の みなと温泉 蓮 にお出かけです

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朝9時半頃に着いてゆっくりと温泉につかり、
ランチも楽しんできました。

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ランチはこちらの お食事処 水蓮 で。。

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先ずは湯上りの一杯から

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妻はアサイー、夫はハイボールで乾杯

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いつもの みなと御膳 を二人で美味しく頂きました

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帰りは難波で途中下車してビックカメラでウィンドウショッピング。

いい一日でした。




パパ、今日も有難う(^^♪




カラオケボックスへ

今日は駅前のカラオケボックスに行ってきました

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持参したのは

・ おからのパン(夫用)
・ 玄米御飯(妻用)
・ かぼちゃの煮つけ
・ おからとゆで卵のサラダ
・ トマト
・ ピーナッツとチョコレート
・ 赤ワイン

です。

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行く途中、ローソンで無料クーポンを使ってデザートをゲット

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たっぶり2時間楽しみました~



パパ、今日も有難う(^^♪




プロフィール

higurashi1123

Author:higurashi1123
素敵なパパと毎日を楽しく過ごして生きたい。
美味しい食事や日々のあれこれを徒然なるままに。。

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