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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鶏もも肉のステーキ
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・ ナスの詰め物
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 温奴
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・ おからの蒸しパン(夫用)
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・ 全粒粉入りのお手製パン(妻用)
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・ 寒天(食事前に食べる分)
・ 赤ワイン

です。


ナスの詰め物、ナスをくりぬいて角切りにしたナスに塩麴を加え、自家製のトマトソースとツナ・おから・チーズを混ぜてナスに詰め、オーブンで30分ほど焼きました。

夫が作ってくれました
美味しかった



デザートは。。

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今日はホワイトデーなので。。

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夫がおからのチョコケーキを焼いてくれました。



で、1年ぶりの。。

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市の健康長寿マイレージに応募していたのですが
今年も図書カードが届きました



パパ、今日も有難う(^^♪




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今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 大豆粉のお好み焼き(牡蠣入り)
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・ ほうれん草の胡麻和え
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・ ミニトマトとレタスのサラダ
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・ 温奴
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・ 寒天(食事前に食べる分)


です。



大豆粉のお好み焼きには牡蠣とさざえの蒸し汁も入れたのですが
それはそれは美味しかったです 今までで一番のお味だったかも




で、今日の三時のおやつは・・


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 アプリで当選しました~ 半年ほど前にアプリを入れて毎日チマチマとくじを引いたりゲームをしたりしていましたがやっと初めて商品が貰えました 有難や~


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パパ、今日も有難う(^^♪





今日のお昼ご飯

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今日のメニューは

・ 鯖のホイル焼き(醤油麹で味付け)
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・ 卵とキャベツ・ピーマンのナムル
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・ ミニトマトとキャベツのサラダ
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・ 温奴と冷奴
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・ 麹納豆
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・ 寒天(食事前に食べる分)

・ 生姜入りの玄米御飯
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です。




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昨日行った梅田のお店でプレゼントで頂きました

・ 図書カード 500円分
・ スターバックスカード 500円分

図書カードは夫が、スターバックスカードは妻が使います




パパ、今日も有難う(^^♪




お昼ご飯

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9月5日のメニューは

・ 鯖と大根・えのきの煮物(わかめ添え)
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・ こんにゃくとごぼう・人参の炒め煮
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・ トマトとレタスのサラダ
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・ 夫は温奴、妻は冷奴
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・ 麹納豆
・ 寒天(食事前に食べる分)

・ 生姜入りの玄米御飯
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です。



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久し振りのバナナ2本を使った 大豆粉のパウンドケーキ です。

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チョコレートもちょこっと食べました



さて、光回線の契約時の特典だったギフトカードが先日届きました

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嬉しいです~


今日もお昼から一時すっごいゲリラ豪雨あり。。
でも今日はお家に居たから大丈夫でした。




パパ、今日も有難う(^^♪






お出かけ

5月8日は夫が和歌山のクリニックに出かけたので
妻は”お一人様ご飯”でした。

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こんな感じでテキトーに済ませてから難波まで出かけました
なんばのとある場所でちょっと見学してアンケートに答えたら・・

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renomaの・・

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こんなパスタ皿セットや・・

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調味料なんかをもらいました~

この後、夫と待ち合わせして我が家からちょっと遠い
スーパーを2件はしごして帰宅。


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パパ、お疲れ様でした。
いつも有難う(^^♪





プロフィール

higurashi1123

Author:higurashi1123
素敵なパパと毎日を楽しく過ごして生きたい。
美味しい食事や日々のあれこれを徒然なるままに。。

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