お昼ご飯
１１月２１日のメニューは
・ 鯖のホイル焼き
・ あらめと人参・油揚げの炒め煮
・ 冷奴
・ レタスと人参・きゅうり・ミックスビーンズのサラダ
・ 麹納豆（玄米ご飯と手巻きにして）
・ 生姜入りの玄米ご飯（妻用）
・ お豆腐（塩麹とオリーブオイルかけ）（夫用）
・ 寒天 （食事前に食べる分）
です。
夫は旅行から帰って体調を取り戻す為、しばらく御飯抜きの食事です
パパ、やっぱりお家が一番居心地がいいよね
スポンサーサイト
１１月２１日のメニューは
・ 鯖のホイル焼き
・ あらめと人参・油揚げの炒め煮
・ 冷奴
・ レタスと人参・きゅうり・ミックスビーンズのサラダ
・ 麹納豆（玄米ご飯と手巻きにして）
・ 生姜入りの玄米ご飯（妻用）
・ お豆腐（塩麹とオリーブオイルかけ）（夫用）
・ 寒天 （食事前に食べる分）
です。
夫は旅行から帰って体調を取り戻す為、しばらく御飯抜きの食事です
パパ、やっぱりお家が一番居心地がいいよね
お出かけ
１１月１７日は梅田でランチ会でした。
沖縄在住の友人が久し振りに来阪すると連絡があり、大阪在住の友人３人と計５人で集まりました。
で、ランチの写真撮り忘れ・・
夜、夫が明日の朝食用におにぎりを作ってくれました。
明日（11/18）からパパとちょっと旅行に行ってきますぅ～
パパ、明日からの旅行楽しもうねぇーーー
沖縄在住の友人が久し振りに来阪すると連絡があり、大阪在住の友人３人と計５人で集まりました。
で、ランチの写真撮り忘れ・・
夜、夫が明日の朝食用におにぎりを作ってくれました。
明日（11/18）からパパとちょっと旅行に行ってきますぅ～
パパ、明日からの旅行楽しもうねぇーーー
今日のお昼ご飯
今日は夫が和歌山のクリニックに出かけたので、妻は”お一人様御飯”です。
今日のメニューは、
・ インスタントラーメン（頂き物）
（もやし・わかめ・ほうれん草・ゆで卵・ハムをトッピング）
・ キャベツときゅうり・人参のサラダ
・ 冷奴
・ 寒天（食事前に食べる分）
です。
ラーメンのチャーシューは、夫のお手製・鶏むね肉のハムです
美味しかったですぅ～
パパ、今日も有難う(^^♪
今日のメニューは、
・ インスタントラーメン（頂き物）
（もやし・わかめ・ほうれん草・ゆで卵・ハムをトッピング）
・ キャベツときゅうり・人参のサラダ
・ 冷奴
・ 寒天（食事前に食べる分）
です。
ラーメンのチャーシューは、夫のお手製・鶏むね肉のハムです
美味しかったですぅ～
パパ、今日も有難う(^^♪
今日のお昼ご飯
今日のメニューは
・ ピーマンの鶏ひき肉詰めとナスのオリーブオイル炒め
・ じゃことレタス・きゅうり・人参のサラダ
・ 冷奴
・ 麹納豆（玄米ご飯と手巻きにして）
・ 寒天（食事前に食べる分）
・ 生姜入りの玄米ご飯
です。
あーー、やっぱり鶏のひき肉詰めは美味しい～
パパ、今日も有難う(^^♪
今日のお昼ご飯
今日のメニューは
・ 秋刀魚のホイル焼き
・ ほうれん草の胡麻和え
・ じゃこときゅうり・人参・レタスのサラダ
・ 冷奴
・ 麹納豆（玄米ご飯と手巻きにして）
・ 寒天（食事前に食べる分）
・ 生姜入りの玄米ご飯
です。
昨日、やっと我が家にも会報が届きました
パパ、今日も有難う(^^♪
